ராபர்ட் இர்வின் அந்த வைரஸ் பாண்ட்ஸ் ஃபோட்டோஷூட்டின் பின்னர் அவர் தனது உளி உடலமைப்பை எவ்வாறு பராமரிக்கிறார் என்பது பற்றிய ஒரு அரிய பார்வையை அளித்துள்ளார்.
தி நான் ஒரு பிரபலமானவன்… என்னை இங்கிருந்து வெளியேற்றுங்கள், அமெரிக்காவில் ஆஸி உள்ளாடை பிராண்ட் பத்திரங்களை ஊக்குவிக்கும் தொடர்ச்சியான நீராவி புகைப்படங்களில் காட்டிய பின்னர் கடந்த வாரம் இணையத்தை உடைத்தது.
புதன்கிழமை இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்று, 21 வயதான அவர் தொடர்ச்சியான துடிப்பு வளர்க்கும் படங்கள் மற்றும் கிளிப்களைப் பகிர்ந்து கொண்டார், அது அவரைக் காட்டியது, மீண்டும் தனது பஃப் உடலமைப்பைக் காட்டியது.
அவர் தனது சிற்றலை தசைகளை காட்டியதால், உடல் கட்டும் போட்டியில் இடத்திலிருந்து வெளியேறாத ஒரு போஸை அவர் தாக்கியதைக் காண முடிந்தது.
வீடியோக்கள் ராபர்ட்டின் ஒர்க்அவுட் வழக்கத்தைக் காட்டின, இதில் கன்னம் அப்கள், மணல் மூட்டைகளைத் தூக்குதல் மற்றும் எடையை உயர்த்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
அவர் பாண்ட்ஸ் ஷூட்டிலிருந்து படங்களையும், அவரது டன் உடற்பகுதியைக் காட்டும் வேறு சில படங்களையும் பகிர்ந்து கொண்டார்.
ராபர்ட் இர்வின் தனது உளி உடலமைப்பை எவ்வாறு பராமரிக்கிறார் என்பதைப் பற்றிய ஒரு அரிய பார்வையை வழங்கியுள்ளார்
ராபர்ட் ஒரு படத்தையும் வெளியிட்டார், அது ஒரு உடற்பயிற்சி புத்தகத்தில் எழுதப்பட்ட தனது பயிற்சி வழக்கத்தையும், மிகவும் ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய காலை உணவாகத் தோன்றியவற்றையும் காட்டியது.
அவரது வழக்கமான டம்பல் பெஞ்ச் பிரஸ், பைசெப் சுருட்டை மற்றும் ட்ரைசெப் புஷ் டவுன்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
அது போதாது என்றால், ராபர்ட்டின் கடுமையான வொர்க்அவுட்டில் போதகர் சுருட்டை மற்றும் 5 கிலோமீட்டர் லூப் ரன் ஆகியவை அடங்கும், அவர் 21 நிமிடங்களில் முடித்தார்.
படங்களின் தொடர் தலைப்பில், ராபர்ட், உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி எப்போதும் தனது வாழ்க்கையில் முன்னுரிமைகள் என்று கூறினார்.
‘ஆரோக்கியமும் உடற்தகுதியும் எப்போதுமே என் வாழ்க்கையின் ஒரு பெரிய பகுதியாக இருந்தன, மேலும் எனது சமீபத்திய பாண்டின் படப்பிடிப்பின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதற்கு எனக்கு உற்சாகமாக இருந்த ஒன்று, இது எனக்கு ஒரு உண்மையான இலக்கைக் கொடுத்தது, “என்று அவர் கூறினார்.
‘ஆஸ்திரேலியாவை பிரதிநிதித்துவப்படுத்த என்னால் முடிந்தவரை உணர விரும்பினேன்! வாழ்க்கை இப்போது மிகவும் பிஸியாக உள்ளது, ஆனால் சிறந்த வடிவத்தில் இறங்குவதற்கு ஒருபோதும் சரியான நேரம் இல்லை (நான் உடல் வடிவத்தை மட்டும் பேசவில்லை !!!). ‘
விரிவான இடுகையைத் தொடர்ந்து, ராபர்ட் தங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்க விரும்பும் பின்தொடர்பவர்களுக்கு சில முனிவர் வார்த்தைகளை வைத்திருந்தார்.
‘பின்பற்ற ஒரு ஒற்றை சூத்திரம் இல்லை. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களை வேறு யாருடனும் ஒப்பிடுவது அல்ல, உங்களில் சிறந்த பதிப்பாக இருக்க முயற்சிக்கவும், ‘என்று அவர் கூறினார்.
புதன்கிழமை இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்று, 21 வயதான அவர் தொடர்ச்சியான துடிப்பு உயர்த்தும் படங்களையும் கிளிப்களையும் பகிர்ந்து கொண்டார், இது அவரைக் காட்டியது, மீண்டும் தனது பஃப் உடலமைப்பைக் காட்டியது
‘ஆரோக்கியமும் உடற்தகுதியும் எப்போதுமே என் வாழ்க்கையின் ஒரு பெரிய பகுதியாக இருந்தன, மேலும் எனது சமீபத்திய பாண்டின் படப்பிடிப்பின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதற்கு எனக்கு உற்சாகமாக இருந்தது, அது எனக்கு ஒரு உண்மையான இலக்கைக் கொடுத்தது, “என்று அவர் கூறினார்
‘உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள், நகர்ந்து முன்னேறிக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முழு உடலையும் தயவுடன் உள்ளேயும் வெளியேயும் நடத்துங்கள், நல்ல ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான அளவிலான ஒழுக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
‘இது என் மனதிற்கு அதிசயங்களைச் செய்துள்ளது, என் படியில் அந்த கூடுதல் லேசான தன்மையை எனக்குக் கொடுத்தது.’
இந்த இடுகை நண்பர்கள், ரசிகர்கள் மற்றும் பின்தொடர்பவர்களின் கருத்துக்களைச் சந்தித்தது, வனவிலங்கு போர்வீரரின் தோற்றத்தைப் பற்றி பலரும்.
‘கண்கள் என்ன ஒரு சிறந்த நாள்,’ ஒரு கன்னமான ரசிகர் வழங்கினார், மற்றொருவர் இதேபோன்றது: ‘ராபர்ட் ஸ்டாப். நாங்கள் அதை இனி எடுக்க முடியாது. ‘
மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் பலரின் உணர்வை சுருக்கமாகக் கூறினர்: ‘மிகவும் அழகாக, மிகவும் ஊக்கமளிக்கும், இவ்வளவு பெரிய செல்வாக்கு. அவர் ஒவ்வொரு நாளும் அப்பாவை பெருமைப்படுத்துகிறார். பெரிய வேலை! ‘
மற்றொரு அடங்கிய ரசிகர் பிரசாதத்துடன், ராபர்ட் இர்வின் உலகளாவிய நீரிழப்பு பிரச்சினைக்கு பொறுப்பானவர். ஏனென்றால் நாம் தாகமாக இருக்கிறோம் ‘.
மறைந்த ஐகான் ஸ்டீவ் இர்வினின் மகனான ராபர்ட், மக்கள் பத்திரிகைக்கான தொடர்ச்சியான புகைபிடிக்கும் படங்களில் போஸ் கொடுத்தார்
ஒரு படத்தில், ராபர்ட் ஒரு ஜோடி வெள்ளை உள்ளாடைகளை அணிந்திருந்ததால் கற்பனைக்கு கொஞ்சம் கொஞ்சமாக விட்டுவிட்டு, ஒரு பெரிய பாம்பு அவரது கழுத்தில் போர்த்தப்பட்டதால் கேமராவுக்கு புகைபிடிக்கும் தோற்றத்தைக் கொடுத்தார்.
ராபர்ட் ஒரு படத்தை வெளியிட்டார், அது ஒரு உடற்பயிற்சி புத்தகத்தில் எழுதப்பட்ட தனது வொர்க்அவுட் வழக்கத்தைக் காட்டியது
அவரது வழக்கத்தில் டம்பல் பெஞ்ச் பிரஸ், பைசெப் சுருட்டை மற்றும் ட்ரைசெப் புஷ் டவுன்கள் ஆகியவை அடங்கும்
மிகவும் ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய காலை உணவாகத் தோன்றிய ஒரு காட்சியையும் அவர் பகிர்ந்து கொண்டார்
அவர் ஒரு ஜோடி கருப்பு பாண்ட்ஸ் உள்ளாடைகளில் ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்ததால், தன்னைச் சுற்றியுள்ள பாம்பையும் கட்டிக்கொண்டார், அவரது வாஷ்போர்டு ஏபிஎஸ் காட்டினார்.
மற்றொரு புகைப்படத்தில், அவர் ஒரு பெரிய பல்லியுடன் கசக்கினார், ஆனால் இந்த நேரத்தில், ராபர்ட் ஒரு சாதாரண வெள்ளை தொட்டி மேல் மற்றும் இருண்ட டீல் அண்டீஸில் மூடப்பட்டிருந்தார்.
முன்னாள் மிருகக்காட்சிசாலையின் ஒரு பெரிய சிலந்தி கூட ஒரு காலால் புல்லில் படுத்துக் கொண்டு, ஒரு ஜோடி சாம்பல் குத்துச்சண்டை வீரர்களைக் காட்டியதால், அவர் எதற்கும் பயப்படவில்லை என்று ராபர்ட் பின்னர் நிரூபித்தார்.
புகைப்படங்கள் பின்னர் வைரலாகிவிட்டன, உலகெங்கிலும் உள்ள ரசிகர்கள் வளர்ந்த ராபர்ட்டை நோக்கிச் செல்கிறார்கள்.
எக்ஸ், முன்னர் ட்விட்டரில், பலர் தங்கள் கண்களை நம்ப முடியவில்லை.
‘ராபர்ட் இர்வின்… எனக்கு உங்கள் விளையாட்டைப் பற்றி அறிமுகமில்லாதது’ என்று ஒருவர் எழுதினார், அதனுடன் வியர்வை முகம் ஈமோஜியுடன்.
‘ராபர்ட் இர்வின் பார்த்திருக்கிறீர்களா?!?!’ வேறு யாரோ தட்டச்சு செய்தனர்.
மற்றொரு நகைச்சுவையான, ‘ராபர்ட் இர்வின் நான் குழந்தையாக இருந்ததிலிருந்து உன்னை காதலித்தேன், தயவுசெய்து ஒரு வாய்ப்பு.’
‘ராபர்ட் இர்வின் தாகம் பொறி போட்டோஷூட்… ஒரு மம் தனது மகனின் அறையை சுத்தம் செய்து மெத்தையின் கீழ் ஒரு சிகரெட்டுகளை கண்டுபிடிப்பது எப்படி இருக்க வேண்டும்,’ ஒரு எக்ஸ் பயனர் உள்ளே நுழைந்தார்.