திரைகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு அறிவாற்றல் வளர்ச்சியை பாதிக்கும்

ஹாங்காங் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களால் நடத்தப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வில், நாள்பட்ட திரைப் பயன்பாடு குழந்தைகளின் நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டியை பாதிக்கிறது, இது மூளையின் நரம்பியல் நெட்வொர்க்குகளின் உருவாக்கம் மற்றும் மறுசீரமைப்பை சமரசம் செய்கிறது.

ஆய்வின் படி, பத்திரிகை பகிர்ந்து கொண்டது சூப்பர் சுவாரசியம்தினசரி நேரங்களில், குழந்தைகள் டிஜிட்டல் மீடியாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு பாதுகாப்பான வரம்பு இல்லை. 30 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட குழந்தைகளுடன் 33 மருத்துவ ஆய்வுகளை ஆய்வு ஆய்வு செய்தது.

குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் பெரியவர்களின் ஒருங்கிணைந்த வளர்ச்சிக்கான வழிமுறையான Super Cérebro இன் கல்வியியல் இயக்குனர் Renata Aguilar, திரைகள் மற்றும் மின்னணு சாதனங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு கொண்ட நாடாக பிரேசில் தனித்து நிற்கிறது என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறார்.

“சமூக, பொருளாதார மற்றும் கலாச்சார காரணிகள் இந்த அம்சத்தை பெரிதும் பாதிக்கின்றன. சமூக வலைப்பின்னல்களில் பொழுதுபோக்கு குடும்பங்கள் மத்தியில் பெருகிய முறையில் பொதுவானதாகிவிட்டது, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் வீட்டிற்குள் மின்னணு சாதனங்கள் மூலம் பேசுகிறார்கள்”, என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.

தொற்றுநோயுடன், இந்த பழக்கம் தீவிரமடைந்தது – மேலும் முன்னர் தடைசெய்யப்பட்டவை சில பள்ளிகளில் கட்டாய ஆதாரமாக மாறியது என்பதை அகுய்லர் எடுத்துக்காட்டுகிறார்.

“மற்றொரு கவலைக்குரிய காரணி என்னவென்றால், மேலோட்டமான தகவல்கள் மற்றும் போலிச் செய்திகள் வேகமாகப் பரவுவது. நமது மூளை ஆர்வமாக உள்ளது; 1 நிமிடத்திற்கும் குறைவான பாடல்கள், படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் விரைவாக வைரலாகின்றன” என்று அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார். “கூடுதலாக, அதிக வருவாய் என்ற மாயையின் கீழ் டிஜிட்டல் வேலைக்கான தேடலும் இந்த சூழ்நிலையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்” என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

திரைகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு கவனம் மற்றும் செறிவு குறைதல், தற்காலிக மனநிறைவு மற்றும் நினைவகம் மற்றும் கவனத்தில் எதிர்மறையான தாக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று அகுய்லர் நம்புகிறார். கூடுதலாக, இது உறவுகள் மற்றும் கல்வி செயல்திறன், தூக்கம் மற்றும் உணவுப் பிரச்சனைகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம், ஏனெனில் சாதனங்களில் அதிக நேரம் இருப்பதால் குழந்தைகள் சாப்பிடுவதை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சாப்பிடலாம்.

“இந்த அதிகப்படியான பயன்பாடு வெளிப்புற சரிபார்ப்பைச் சார்ந்தும் உருவாக்கலாம். அதிகப்படியான நுகர்வு மொழி, படைப்பாற்றல் மற்றும் முடிவெடுப்பதை பாதிக்கிறது, மேலும் சகாக்களுக்கு இடையிலான உறவுகளைத் தடுக்கிறது”, அவர் விளக்குகிறார். “சமூக-உணர்ச்சி காரணிகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன, நிலையான ஒப்பீடு, அழகுத் தரங்களுக்கான தேடல் மற்றும் மேலோட்டமான உறவுகள் மூலம் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன” என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

இந்த நிகழ்வு நாட்டில் உள்ள குடும்பங்களுக்கு சவால் விடுகிறது

பிரேசில் அதிக நேரம் திரையிடும் நாடுகளில் ஒன்றாகும்: சராசரியாக, பிரேசிலியர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒன்பது மணிநேரம் இணையத்தில் செலவிடுகிறார்கள், அறிக்கையின்படி டிஜிட்டல் கொள்கைகளின் செயலகம் (Secom)

2022 ஆம் ஆண்டில், 9 மற்றும் 17 வயதுக்குட்பட்ட மக்கள்தொகையில் 92% பேர் நாட்டில் இணையத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரால் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் சாதனமாக செல்போன்கள் உள்ளன, TIC கிட்ஸ் ஆன்லைன் கணக்கெடுப்பின் தரவுகளின்படி, இன்டர்நெட் ஸ்டீரிங் கமிட்டி பிரேசிலில், Secom ஆல் பகிரப்பட்டது.

Super Cérebro இன் கல்வியியல் இயக்குனர், திரைகளின் அதிகப்படியான பயன்பாட்டிற்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறார்: “வழக்கமான பணிகள், அதிகப்படியான வேலை மற்றும் சகாக்களிடையே தொடர்புகொள்வதற்கான குறைந்த நேரம் ஆகியவை சமூக வலைப்பின்னல்களுக்கு அணுகலை எளிதாக்குகின்றன.” உண்மையில், 9 முதல் 17 வயதுடைய பயனர்களில் 86% மற்றும் 15 முதல் 17 வயதுடைய 96% பயனர்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் குறைந்தபட்சம் ஒரு சுயவிவரத்தைக் கொண்டுள்ளனர் என்று TIC கிட்ஸ் ஆன்லைன் குறிப்பிடுகிறது.

“பயன்பாடுகள் மற்றும் தளங்கள் பெருகிய முறையில் கவர்ச்சிகரமானதாகி வருகின்றன, எங்கள் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களை வசீகரிக்கும் காட்சி மற்றும் செவிவழி தூண்டுதல்களுடன், வெகுமதி முறைக்கான விரைவான தேடலை ஊக்குவிப்பதோடு கூடுதலாக”, இயக்குனர் மேலும் கூறுகிறார்.

திரைகள் ஒரு தற்காலிக நல்வாழ்வைக் கொண்டுவருகின்றன, டோபமைன் போன்ற பொருட்களை மூளையில் வெளியிடுகின்றன, இது இன்பத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதையும் அகுய்லர் எடுத்துக்காட்டுகிறார். “இந்தத் திரைகளுக்கான அணுகல் இல்லாமை ஒரு புதிய டோஸின் தேவையைத் தூண்டுகிறது, இது ஒரு தீய சுழற்சியை உருவாக்குகிறது, இது பெருகிய முறையில் அவசியமாகிறது.”

உத்திகள் உதவலாம்

ஒன்றாக சமைப்பது, கதைகள் சொல்வது மற்றும் பலகை விளையாடுவது போன்ற சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் குடும்ப செயல்பாடுகளை முன்மொழிவது போன்ற திரைகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க குடும்பங்களும் குழந்தைகளும் சில பழக்கங்களை பின்பற்றலாம் என்று அகுய்லர் கூறுகிறார்.

“பொம்மைகளை ஒழுங்கமைத்தல், ஓவியம் வரைதல், குடும்பத்தினரால் வரையப்பட்ட ஓவியங்களின் கண்காட்சியை நடத்துதல் அல்லது பாடல்கள் மற்றும் திரைப்படங்களுக்கு மைம்களுடன் யூகிக்கும் விளையாட்டுகளை விளையாடுதல் போன்ற கலைச் செயல்பாடுகளை மேற்கொள்வது போன்ற அனுபவங்களில் முதலீடு செய்வது மதிப்புக்குரியது” என்று அவர் விளக்குகிறார்.

பெற்றோரும் தொடர்பைத் துண்டிக்காவிட்டால் குழந்தைகளை திரையில் இருந்து அழைத்துச் செல்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்றும் அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார். “திரை உபயோகத்தில் வரம்புகளை உருவாக்கி படிப்படியாகக் குறைப்பது பயனுள்ள உத்தியாகும், இது திரை நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்தச் சவாலை எதிர்கொள்ள டிஜிட்டல் கல்வி ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்,” என்று அவர் கூறுகிறார்.

முறையானது அறிவாற்றல் மற்றும் சமூக-உணர்ச்சி திறன்களை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது

அகுய்லர் கூறுகையில், அதிகப்படியான திரைகளைப் பயன்படுத்தும் சூழ்நிலையில், சூப்பர் செரிப்ரோ முறையானது அறிவாற்றல் மற்றும் சமூக-உணர்ச்சி திறன்களின் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்தும் அணுகுமுறையை ஏற்றுக்கொள்கிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, திட்டம், திட்டமிடல், அமைப்பு, நினைவகம், அறிவாற்றல் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் குழுப்பணி போன்ற நிர்வாக செயல்பாடுகளைத் தூண்டும் செயல்பாடுகள் மற்றும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

“இந்தத் திறன்கள் ஹோவர்ட் கார்ட்னரின் பல நுண்ணறிவுகளுடன் எப்பொழுதும் சூழ்நிலைப்படுத்தப்படுகின்றன. சொரோபன் மற்றும் போர்டு கேம்களைப் பயன்படுத்தி, சமூகம் மிகவும் மதிக்கும் பகுதிகளில் சரியாக நன்மைகளை வழங்கும் அம்சங்களை மேம்படுத்துவதை நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம்,” என்று அவர் விளக்குகிறார்.

மேலும் தகவலுக்கு, அணுகவும்: https://supercerebro.com.br/