மகப்பேறியல் செவிலியர் மற்றும் பாலூட்டுதல் ஆலோசகர் சிந்தியா கால்சின்ஸ்கி, ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் தாய்-குழந்தை ஜோடிக்கும் சிறந்த உத்திகளை எடுத்துரைத்து, அதிர்ச்சியின்றி பாலூட்டுதலை எவ்வாறு நடத்தலாம் என்பதை விளக்குகிறார்.
ஓ பாலூட்டும் செயல்முறை சந்தேகங்கள் மற்றும் அச்சங்களால் சூழப்பட்டுள்ளதுஆனால் நிபுணர்கள் இந்த கட்டத்தை வரவேற்கும் மற்றும் அமைதியான வழியில் செல்ல முடியும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கின்றனர். சமீபத்தில்,புருனா பியான்கார்டி, நெய்மரின் காதலி மற்றும் குட்டி மேவியின் தாய்பாலூட்டுதலின் உணர்ச்சிகரமான சிரமங்களைப் பற்றி சமூக ஊடகங்களில் வெளியிடப்பட்டது, இந்த தருணத்தை எவ்வாறு உணர்திறனுடன் கையாளலாம் என்பது பற்றிய உரையாடலைத் தூண்டுகிறது.
சிந்தியா கால்சின்ஸ்கியுனிஃபெஸ்பியின் மகப்பேறியல் செவிலியர் மற்றும் IBCLC இன் சர்வதேச பாலூட்டுதல் ஆலோசகர், பாலூட்டுதல் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான செயலாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறார். “தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரும் இந்த மாற்றத்திற்குத் தயாராக இருப்பதாக உணரும்போது, தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்துவதற்கான சரியான நேரத்தைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்,” என்று நிபுணர் எடுத்துரைக்கிறார்.
பாலூட்டுதல் எப்போது தொடங்குகிறது?
குழந்தை பிற உணவுகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கும் போது தாய்ப்பாலின் தேவை குறையும் போது, உணவின் அறிமுகத்துடன் இயற்கையாகவே பாலூட்டுதல் தொடங்குகிறது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு தாய்-குழந்தை இரட்டையருக்கும் அதன் சொந்த ரிதம் உள்ளது.
தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகளைத் தரும் தாய்ப்பால், ஆறு மாதங்கள் வரை பிரத்தியேகமாக உலக சுகாதார அமைப்பால் (WHO) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் இரண்டு ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணவுக்கு ஒரு நிரப்பியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தாய்மார்களுக்கு, தாய்ப்பால் மார்பகம், கருப்பை மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய், அத்துடன் இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவற்றை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. குழந்தைகளுக்கு, தாய்ப்பால் சுவாச தொற்று, உடல் பருமன் மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்களின் நிகழ்வுகளை குறைக்கிறது.
பாலூட்டும் முறைகள்
பாலூட்டுதல் வெவ்வேறு வழிகளில் ஏற்படலாம் என்று சிந்தியா விளக்குகிறார்:
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
