தவறான உறவுகள்

ஆண்டின் இறுதியில் அதிகரிக்கும் ஒரு மௌன நாடகம்

ஆண்டின் இறுதி நெருங்கும் போது, ​​தவறான உறவுகளின் வழக்குகள் இன்னும் முக்கியத்துவத்தைப் பெறுகின்றன, அறிக்கைகளின் எண்ணிக்கையின் அதிகரிப்பு காரணமாக மட்டுமல்லாமல், பண்டிகை தேதிகள் மேற்பரப்பில் கொண்டு வரும் பிரதிபலிப்பின் காரணமாகவும்: ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உறவுகளுக்கான ஆசை. . பிரேசிலியப் பொதுப் பாதுகாப்பு மன்றத்தின் சமீபத்திய ஆய்வில், பிரேசிலில் 3ல் 1 பெண் ஒரு உறவில் சில வகையான வன்முறைகளைச் சந்தித்துள்ளார். மேலும், பெண்கள் உதவி மையத்தின் (அழைப்பு 180) தரவுகளின்படி, ஆண்டின் கடைசி மாதங்களில் உளவியல் வன்முறை பற்றிய அறிக்கைகள் சுமார் 20% அதிகரித்துள்ளன.

தவறான உறவுகளில் நிபுணரான உளவியலாளர் மரியா ஹெலினா சில்வாவின் கூற்றுப்படி, இந்த உயர்வு பண்டிகை காலங்களில் சகவாழ்வின் தீவிரம் மற்றும் இந்த நேரத்தில் பல பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் உணர்ச்சி அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். “ஆண்டின் இறுதியானது பலருக்கு சுயபரிசோதனை செய்யும் நேரம். பெண்கள் தங்கள் உறவுகளில் உள்ள நச்சு வடிவங்கள், சமூக தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் உளவியல் கையாளுதல் ஆகியவற்றை உணரத் தொடங்குகிறார்கள், இவை உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தின் பொதுவான அடையாளங்களாகும்” என்று நிபுணர் விளக்குகிறார்.

தவறான உறவின் சாட்சியம்

“டிரெய்லர்களின் ராணி” என்று அழைக்கப்படும் தொழிலதிபரான பிரிசிலா சாண்டோஸின் சாட்சியம் ஆயிரக்கணக்கான பெண்களின் யதார்த்தத்தை வெளிச்சத்திற்குக் கொண்டுவருகிறது. “துஷ்பிரயோகமான உறவு என்பது அது தாக்கும் போது மட்டும் அல்ல, இல்லை. புரிந்து கொள்ளுங்கள், உளவியல் ரீதியான ஒரு குற்றம். நான் ஒரு தவறான நபருடன் பல ஆண்டுகளாக உறவு வைத்திருந்தேன். அவர் தனது முன்னாள்வர்களை எனக்கு எதிராகத் திருப்பினார். ஆனால் அவர் என்னிடம் சொன்னதை நான் உண்மையாக நம்பினேன். ஒரு வாக்குவாதம், எனக்கு பணம் தேவைப்பட்டது, 5 ஆயிரம் ரூபாய் மதிப்புள்ள எனது தொலைபேசியை விற்க முடிவு செய்தேன், பின்னர் அவர், ‘எனக்கு அதை 4 ஆயிரத்துக்கு விற்பீர்களா?’ நான் ஏற்றுக்கொண்டேன்.

“வீட்டுக்கு வந்தான், எனக்கு 2 ஆயிரம் கொடுத்தான். மீதித் தொகையை நான் வசூலித்தேன், அவன் வேண்டுமென்றே போனை என் காலில் வீசினான். நான் போலீஸ் ஸ்டேஷனுக்குச் சென்று போலீஸ் புகார், போலீஸ் புகாரைப் பதிவு செய்தேன். அவர் அந்த உறவுக்காக கிரிமினல் குற்றச்சாட்டுகளை எதிர்கொள்கிறேன், அதனால் நான் எவ்வளவு சிறைபிடிக்கப்பட்டேன் என்பதை நான் உணரவில்லை, அவர் என்னை என் நண்பர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தத் தொடங்கினார், பின்னர் அது என் குடும்பத்துடன் இருந்தது, அவருக்கு எது சிறந்தது அவர் செய்தாரா? பின்னர் நான் சமூக வலைப்பின்னலை ரத்து செய்யும் யோசனையுடன் வந்தேன், நான் ஒரு அன்பான உறவை விட தவறான உறவில் வாழ்ந்தேன், நான் உளவியல் உதவியை நாட வேண்டியிருந்தது.

ப்ரிசிலாவின் அறிக்கையானது துஷ்பிரயோகத்தின் மிக நுட்பமான வடிவங்களுக்கான எச்சரிக்கையை வலுப்படுத்துகிறது, அவை பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் அல்லது இயல்பாக்கப்படுகின்றன. “உளவியல் வன்முறைகள் பேரழிவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பல பெண்கள் தாங்கள் தவறான உறவில் இருப்பதை அடையாளம் காணவில்லை: குறைந்த சுயமரியாதை, சமூக தனிமை மற்றும் உணர்ச்சி சார்பு”, உளவியல் நிபுணர் சேர்க்கிறார்.

தவறான உறவில் இருந்து வெளியேறுவது எப்படி?

தவறான உறவுகளை அங்கீகரிப்பது முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி என்று உளவியலாளர் எடுத்துக்காட்டுகிறார். “பல பெண்களுக்கு தாங்கள் தவறான உறவில் இருப்பதை அடையாளம் காண்பதில் சிரமம் உள்ளது, ஏனெனில் வன்முறை என்பது உடல் ரீதியானது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். உணர்ச்சிக் கையாளுதல், கட்டுப்பாடு மற்றும் தனிமைப்படுத்துதல் ஆகியவையும் வன்முறையின் தீவிர வடிவங்களாகும்”, என்று அவர் விளக்குகிறார்.

இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற விரும்புவோருக்கு அவர் சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்:

1. சிக்கலை அடையாளம் காணவும்: உறவில் உள்ள வடிவங்களைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் பயம், குற்ற உணர்வு அல்லது நீங்கள் போதுமா என்று தொடர்ந்து கேள்வி எழுப்பினால், அது ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்.

2. ஆதரவைத் தேடுங்கள்: நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஆதரவுக் குழுக்கள் போன்ற நீங்கள் நம்பும் நபர்களிடம் பேசுங்கள்.

3. தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்: பாதுகாப்பான முடிவுகளை எடுக்க சுயமரியாதை மற்றும் உணர்ச்சித் தெளிவை மீட்டெடுக்க சிகிச்சை உதவும்.

4. வெளியேறும் திட்டத்தை உருவாக்கவும்: உடல் ரீதியான வன்முறை அல்லது பாதுகாப்பு அபாயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் செல்ல பாதுகாப்பான இடம் மற்றும் தேவையான ஆதரவை உறுதிசெய்து, வெளியேறுவதை கவனமாக திட்டமிடுவது அவசியம்.

5. அறிக்கை: காவல்துறை அல்லது சட்ட உதவியை நாடத் தயங்காதீர்கள். 180 எண் என்பது உங்களைப் பாதுகாப்புச் சேவைகளுக்கு வழிகாட்டவும் பரிந்துரைக்கவும் ஒரு இன்றியமையாத கருவியாகும்.

6. உங்கள் சுயாட்சியை மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும்: துஷ்பிரயோகத்தின் சுழற்சியை உடைத்த பிறகு, சுயமரியாதையை மீண்டும் பெற வேலை செய்யுங்கள், ஒதுக்கி வைக்கப்பட்டிருந்த நட்பு மற்றும் தனிப்பட்ட நலன்களை மீண்டும் தொடங்குங்கள்.

“துஷ்பிரயோகமான உறவை விட்டு வெளியேறுவதற்கான முடிவு கடினமானது மற்றும் அடிக்கடி பயமுறுத்துகிறது, ஆனால் இது சுதந்திரம் மற்றும் சுய அன்பை மீண்டும் பெறுவதற்கான ஒரு அடிப்படை படியாகும்” என்று உளவியலாளர் முடிக்கிறார்.

நீங்களோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களோ இந்தச் சூழ்நிலையில் இருந்தால், உதவியை நாடுங்கள். Ligue 180 என்பது ஒரு இலவச மற்றும் ரகசியமான சேனலாகும், இது ஒரு நாளின் 24 மணிநேரமும் கிடைக்கும், இது சிறப்பு சேவைகளுக்கு வழிகாட்டுதல் மற்றும் பரிந்துரையை வழங்க முடியும். துஷ்பிரயோகத்திற்கு எதிரான போராட்டம் தைரியத்தின் ஒரு பயணம், ஆனால் அது சுதந்திரத்திற்கான ஒரு பாதை மற்றும் மறுகட்டமைப்பு