தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நீங்கள் தவிர்க்கக்கூடிய தவறுகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பது அன்பின் செயல், ஆனால் எதிர்ப்பும் கூட, தெரியுமா? குழந்தையை மார்பில் வைப்பது எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது எப்போதும் உண்மை இல்லை. இந்த ரொமாண்டிசிசம் இல்லாமல், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அடிக்கடி சிரமங்கள் ஏற்படுகின்றன, மேலும் இந்த விஷயத்தில் வழிகாட்டுதல் மற்றும் கல்வியின் பற்றாக்குறை காரணமாக, பல தாய்மார்கள் தவறுகளைச் செய்து முடிவடைகிறார்கள், அது செயலை இன்னும் கடினமாக்குகிறது.

“இதுவரை, தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இடைநிறுத்தப்படுவதற்கு மிகவும் காரணம் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் ஏற்படும் வலி மற்றும் ஆதரவின்மை. தவறு என்ன என்பதை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது, வலியை ஏற்படுத்தும் பிழையை வலியுறுத்தாமல் உதவியை நாடுவதற்கான முதல் படியாகும். பிரச்சனையின் தொடக்கத்தில் இருந்து, இது மிகவும் வசதியாக தொடர அனுமதிக்கிறது மற்றும் தாய்ப்பால் பந்தத்தை வலுப்படுத்துகிறது” என்கிறார் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரும் மகப்பேறு மருத்துவருமான டாக்டர். ஜூலியானா ஓட்டோலியா.

அடுத்து, பார்க்கவும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தவிர்க்க வேண்டிய முக்கிய தவறுகளில் 6:

தவறான பிடிப்பு

“அது மார்பகத்தில் இருக்கிறது, அது தாய்ப்பால்” பற்றிய கதை உங்களுக்குத் தெரியுமா? எப்போதும் இல்லை! சரியான தாழ்ப்பாளை வெற்றிகரமான தாய்ப்பாலுக்கான திறவுகோலாகும் மற்றும் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் வலி, விரிசல் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தடுக்கிறது.

அது சரிதானா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

• குழந்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் அரோலாகொக்கு மட்டும் அல்ல (கொக்கு மட்டும் = வலி நிச்சயம்!)
• பிரபலமான “மீன்” பாணியில் உதடுகளை வெளிப்புறமாக மாற்ற வேண்டும்.
• கன்னம் மார்பில் அழுத்தியது மற்றும் சத்தம் இல்லை! நீங்கள் அதைக் கேட்டால், பட்டையை சரிசெய்யவும்

கூடுதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆலோசகரின் ஆதரவைக் கேட்கவும்.

தவறான நிலை

சிறந்த நிலை உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் வேலை செய்யும், ஆனால் சில குறிப்புகள் உதவுகின்றன:

• உங்கள் முதுகைத் தாங்கி, உங்கள் கால்களை ஸ்டூல் அல்லது தலையணையில் வைத்து நீங்கள் வசதியாக உணர்கிறீர்கள்
• குழந்தையை சீரமைக்கவும்: வயிற்றில் இருந்து தொப்பை, உடல் மற்றும் கழுத்து ஒரே வரிசையில்
• மார்பகத்தை “சி” வடிவில் பிடித்து, குனியாமல் குழந்தைக்கு வழங்கவும்
• நிறைய உதவும் தாய்ப்பால் தலையணைகள் உள்ளன!

அது இன்னும் வேலை செய்யவில்லை என்றால், மற்ற நிலைகளை சோதிக்க அல்லது ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டிய நேரம் இது.

ஹைட்ரேட் தவறாக

பல அம்மாக்கள் தங்கள் மார்பகங்களை ஹைட்ரேட் செய்ய விரும்புகிறார்கள், அவ்வாறு செய்ய, எலுமிச்சை, பாதாம் எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய் போன்ற வீட்டு சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், இது வேலை செய்யாது மற்றும் தொற்று அல்லது தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும்.

ஓ அது உண்மையில் வேலை செய்கிறது?

• தாய்ப்பாலையே தடவலாம்
• களிம்புகள் 100% தூய லானோலின் அவர்கள் உங்கள் சிறந்த நண்பர்கள் (தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன் அகற்றப்பட வேண்டியதில்லை)

ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின்

ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் தாய்ப்பாலுடன் பொருந்தாது, எனவே அவற்றை முற்றிலுமாக அகற்றவும்!

• மது: 12 மணி நேரம் வரை பாலை மாற்றலாம் மற்றும் குழந்தைக்கு நீண்ட கால அறிவாற்றல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்
• நிகோடின்: பால் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது மற்றும் சுவையை மாற்றலாம், குழந்தையை மார்பகத்திலிருந்து நீக்குகிறது

இறுக்கமான ஆடைகள்

உங்கள் மார்பகங்களை ஆதரிக்க அந்த மெகா பவர் ப்ராவை அணிவதற்கான தூண்டுதல் உண்மையானது, ஆனால் எதிர்க்கவும்! இறுக்கமான ஆடைகள் பால் சுரப்பதை தடை செய்து அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஸ்மார்ட் மாற்று:

• மார்பகத்தை அழுத்தாமல் பால் கசிவைச் சமாளிக்க டிஸ்போசபிள் பேட்களைப் பயன்படுத்தவும்

செயற்கை முலைக்காம்புகள் தேவையில்லை

செயற்கை முலைக்காம்புகள் சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு விருப்பமாகும், ஆனால் இது நிபுணத்துவ வழிகாட்டுதலுடன் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் உண்மையில் தேவைப்படும்போது மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். எனவே, சிலிகான் முலைக்காம்புகளை நாடுவதற்கு முன், கைமுறையாக தூண்டுதல் அல்லது பிற முறைகளை முயற்சிக்கவும்.

ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்?

• நீடித்த பயன்பாடு குழந்தையின் சுவாசம், பற்கள் மற்றும் பேச்சை கூட பாதிக்கும்
• இறுதியாக, இது மிகவும் அவசியமானால், ஒரு நிபுணரின் வழிகாட்டுதலுடன் அதைப் பயன்படுத்தவும்.