அனா ஹிக்மேன் 16 பவுண்டுகள் பெற்ற பிறகு எடை இழப்பைக் கொண்டாடுகிறார் மற்றும் தற்போதைய எடையை வெளிப்படுத்துகிறார்

அனா ஹிக்மேன் கடந்த ஆண்டில் இது 16 பவுண்டுகள் பெற்றது என்று நான் ஏற்கனவே சொன்னேன்ஆனால் சில பழக்கங்களை மாற்றிவிட்டது மற்றும் எடை இழப்பு செயல்பாட்டில் உள்ளது. இந்த திங்கட்கிழமை, 14, ஹோஸ்ட் சமூக வலைப்பின்னல்களைப் பயன்படுத்தி அவர் ஏற்கனவே இழந்த பவுண்டுகளைக் கொண்டாடினார், இன்று எவ்வளவு எடை கொண்டவர் என்பதை வெளிப்படுத்தினார்.

“என் மகிழ்ச்சிக்கான உண்மையான காரணம் என்னவென்றால், இன்று காலை நான் அளவில் சென்றேன், எனது இலக்கை அடைய நான் நெருக்கமாக இருக்கிறேன், [estou com ] 76.8 பவுண்டுகள், “அனா முன்வைக்கத் தயாராக இருந்தபோது கூறினார் இப்போதெல்லாம்பதிவில்.

“நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், ஏனென்றால், ஆண்டின் தொடக்கத்தில், நான் என்னைப் பயமுறுத்தும் அளவைத் தாக்கினேன். பின்னர் என் உடல்நிலை சமரசம் செய்யத் தொடங்கியது. அப்போதிருந்து, நான் அழகான உணவைப் பின்பற்றி வருகிறேன், நான் என் பயிற்சிகளைச் செய்து வருகிறேன், நான் விரும்பும் தீவிரம் அல்ல, ஆனால் அதிர்வெண்ணை வைத்திருக்க முடிகிறது,” என்று அவர் விவரித்தார்.

ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை ஏற்றுக்கொண்டதன் பிற விளைவுகளையும் தொகுப்பாளர் கொண்டாடினார். “எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, படிப்படியாக, நான் என் தூக்கத்தைப் பிடிக்க முடியும். பல நேர்மறையான விஷயங்கள் நடக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அனிச்சைகளும் தோன்றும், அதிக ஆரோக்கியம், அதிக மனநிலை மற்றும் எடை ஆகியவை சிறியவை” என்று அவர் முடித்தார்.

அனா ஹிக்மேன் என்ன எடையை அடைய விரும்புகிறார் என்று சொல்லவில்லை, ஆனால் கடந்த ஆண்டு அவர் சம்பாதித்த 16 பவுண்டுகள் என்று கூறினார். அவர் ஒரு உயரமான நபர் என்பதால் உடலில் அவ்வளவு கவனிக்கப்படவில்லை என்று அவர் கூறினார், ஆனால் அவர் 38 முதல் 42 வரை மேனெக்வின் விட்டுவிட்டார் என்று கூறினார்.