ஷெரில் லீ ரால்ப் தனது எடை-குறைப்புப் பயணத்தைப் பற்றி ரசிகர்களுக்கு ஒரு நுண்ணறிவைக் கொடுத்தார், ஓஸெம்பிக் போன்ற மருந்துகளின் உதவியின்றி அவர் பவுண்டுகள் சிந்துவதை வெளிப்படுத்தினார்.
அபோட் தொடக்க நட்சத்திரம்68 வயதான அவர், ஒரு புதிய நேர்காணலில் உடல் எடையைக் குறைக்கும் போது இயற்கையான வழியில் செல்ல விரும்புவதாகக் கூறினார். மக்கள்.
‘நான் தீர்ப்பளிக்கவில்லை. அது எனக்கு வேலை செய்திருந்தால், நான் செய்திருப்பேன்,’ என்று அவர் கூறினார், ‘என்னால் முடிந்தவரை சிறந்த ஆரோக்கியத்தைப் பெற நான் எதையும் செய்வேன்.’
இருப்பினும், அவள் மருத்துவரிடம் இருந்து பெற்ற அறிவுரை, இயற்கையின் ‘நல்ல மருந்துகளை’ நோக்கி அவளைச் சுட்டிக் காட்டியது.
‘உண்ணும் முறையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், தண்ணீர் குடியுங்கள்’ என்றார். டாக்டர்கள் அதைச் சொன்னால், நீங்கள் அதைச் செய்ய வேண்டும். சுத்தமான காற்று, சூரிய ஒளி போன்ற சில விஷயங்கள் இருப்பதால், அவை மிகவும் நல்ல மருந்துகள். மிகவும் நல்ல மருந்துகள்.’
‘உங்களுக்குள் உடல் பருமனாக இருக்கிறாய்’ என்று ஒரு பரிசோதனையின் போது அவளது மருத்துவர் அவளிடம் கூறியதைத் தொடர்ந்து அவளது எடை இழப்பு பயணம் தொடங்கியது, அதற்கு அதிர்ச்சியடைந்த நட்சத்திரம், ‘நான் சொன்னேன், “என்ன?”
68 வயதான ஷெரில் லீ ரால்ப், தனது எடை குறைப்புப் பயணத்தைப் பற்றிய நுண்ணறிவை ரசிகர்களுக்கு அளித்தார், ஓஸெம்பிக் போன்ற மருந்துகளின் உதவியின்றி அவர் பவுண்டுகளை குறைத்ததை வெளிப்படுத்தினார்; LA இல் உள்ள கோல்டன் குளோப்ஸில் ஜனவரி 5 அன்று படம்
நடிகை பின்னர் வலியுறுத்தினார்: ‘உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் மிகப்பெரிய செல்வம், அது போகும் வரை எங்களில் பலர் கவனம் செலுத்துவதில்லை.
ரால்ஃப் தனது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறையில் கவனம் செலுத்த முடிவு செய்ததற்கான காரணங்களில் ஒன்று அபோட் எலிமெண்டரி என்ற ஹிட் டிவி நிகழ்ச்சியின் பார்வையில் இருந்தது.
‘அபோட்டில் கேமராக்கள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன. ஒரு முறை என் பின்னால் ஒரு ஷாட் கிடைத்தது, நான் “ஓ, இல்லை!” என்று நகைச்சுவையாகப் பகிர்ந்து கொண்டேன்.
நட்சத்திரம் அவளது இளமைப் பொலிவை நேர்மறைக் கண்ணோட்டத்திற்குக் காரணமாகக் கூறுகிறது மற்றும் அவளைத் தன்னைத்தானே எடுத்துக்கொள்கிறது.
எதிர்காலத்தில் சாத்தியமான பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, ட்ரீம்கர்ல்ஸ் நட்சத்திரம் அதைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை, ஆனால் அதை நிராகரிக்கவில்லை என்று கூறினார்.
‘என் முகம் என் முகம். அது என் விருப்பம். வேறு யாராவது தங்கள் முகத்திற்கு எதையும் செய்ய விரும்புகிறார்கள், அது உங்களுக்கு வேலை செய்கிறது? நீ செய்.’
எனக்கு 80 வயதாகும்போது தனது நிலைப்பாடு மாறக்கூடும் என்று நடிகை மேலும் கூறினார்.
‘நான் யாரிடமும் சொல்கிறேன், “உனக்காக நீ செய்ய வேண்டியதைச் செய். உனக்கு அந்த ஃபில்லர் வேண்டும், குழந்தை? நிரப்பு. உனக்கு அந்த ஷாட் வேண்டும், குழந்தை, அந்த ஷாட், உனக்கு அந்த ஃபேஸ்லிஃப்ட் வேண்டும், தேன், போ, அந்த ஃபேஸ்லிஃப்டைப் பெறு. உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்களா? நான் அவர்களின் நீதிபதி அல்ல.’
அபோட் எலிமெண்டரி நட்சத்திரம், மக்கள் உடனான ஒரு புதிய நேர்காணலில் உடல் எடையைக் குறைக்கும் போது இயற்கையான வழியில் செல்ல விரும்புவதாகக் கூறினார்; 2022 இல் படம்
அவர் தனது மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பகிர்ந்து கொண்டார்: “நீங்கள் சாப்பிடும் முறையை மாற்றவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும், தண்ணீர் குடிக்கவும்.” டாக்டர்கள் அதைச் சொன்னால், நீங்கள் அதைச் செய்ய வேண்டும். சுத்தமான காற்று, சூரிய ஒளி போன்ற சில விஷயங்கள் இருப்பதால், அவை மிகவும் நல்ல மருந்துகள். மிகவும் நல்ல மருந்துகள்’; 2024 இல் பார்த்தது
எடை குறைக்கும் மருந்துகளை பயன்படுத்தியவர்களை அவர் ‘தீர்ப்பதில்லை’ என்றும் அவர் கூறினார். ‘அது எனக்கு வேலை செய்திருந்தால், நான் செய்திருப்பேன்,’ என்று நட்சத்திரம் பகிர்ந்து கொண்டார்; 2024 இல் பார்த்தது
பரிசோதனையின் போது, ’உங்களுக்குள் பருமனாக இருக்கிறீர்கள்’ என்று மருத்துவர் கூறியதைத் தொடர்ந்து அவரது எடை இழப்பு பயணம் தொடங்கியது, அதற்கு அதிர்ச்சியடைந்த நட்சத்திரம், ‘நான், “என்ன?” என்று பதிலளித்தார்; 2023 இல் பார்த்தது
அபோட் எலிமெண்டரியில் நடித்தது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறையில் கவனம் செலுத்த முடிவு செய்ததற்கான காரணங்களில் ஒன்றை ரால்ப் வெளிப்படுத்தினார். ‘ஒரு முறை என் பின்னால் ஒரு ஷாட் கிடைத்தது, நான், “ஓ, இல்லை!” நிகழ்ச்சியின் ஒரு ஸ்டில் குயின்டா புருன்சனுடன் படம்
அபோட் எலிமெண்டரி தற்போது நான்காவது சீசனில் உள்ளது.
சிட்காம் பென்சில்வேனியாவின் பிலடெல்பியாவில் உள்ள ஒரு கற்பனையான பொதுப் பள்ளியான அபோட் எலிமெண்டரியின் ஆசிரியர்கள் மற்றும் ஊழியர்களின் வாழ்க்கையைப் பின்பற்றுகிறது.
மழலையர் பள்ளி ஆசிரியை பார்பரா ஹோவர்டாக ஷெரில் நடித்துள்ளார்.
இந்த நிகழ்ச்சியில் குயின்டா புருன்சன், டைலர் ஜேம்ஸ் வில்லியம்ஸ், ஜானெல்லே ஜேம்ஸ், லிசா ஆன் வால்டர், கிறிஸ் பெர்ஃபெட்டி மற்றும் வில்லியம் ஸ்டான்போர்ட் டேவிஸ் ஆகியோர் நடித்துள்ளனர்.
