ஜெல்லி ரோல் அவரைப் பற்றி திறந்தார் எடை இழப்பு பயணம் மற்றும் அவரது புதிய குறிக்கோள் கிட்டத்தட்ட 200 பவுண்டுகள் இழந்தது.
40 வயதான நாட்டு நட்சத்திரம், பவுண்டுகளைத் தொடர்ந்து சிந்த விரும்புவதாக விளக்கினார், இதனால் அவர் ஸ்கைடிவிங் மற்றும் ரோலர் கோஸ்டர் சவாரி போன்ற அதிக ஆபத்துள்ள நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க முடியும்.
அவரது தோற்றத்தின் போது ஜிம்மி கிம்மல் லைவ் வியாழக்கிழமை மாலை, தி லேட் நைட் டாக் ஷோ ஹோஸ்டிடம், ‘வாழ்க்கையில் அனைத்து வேடிக்கையான விஷயங்களையும் செய்ய’ ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணை அடைய வேண்டும் என்று கூறினார் – அதாவது ‘ஒரு காளை சவாரி’ அல்லது ‘ஒரு முதலை மல்யுத்தம்.’
மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தனது உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் இறங்கியபோது அவர் 540 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையுள்ளதாக முன்னர் வெளிப்படுத்தினார்.
வைல்ட் ஒன்ஸ் பாடகர், பிறந்த ஜேசன் டெஃபோர்ட், ‘உலகில் அருவாதே இல்லாத மக்களை விளக்குவதன் மூலம் தொடங்கினார்.
‘நான் இங்கே சில கல்விப் படிப்பைக் கொடுப்பேன்,’ என்று அவர் கூறினார். ‘வாழ்க்கையில் அனைத்து வேடிக்கையான விஷயங்களையும் செய்ய, நீங்கள் 250 க்கு கீழ் இருக்க வேண்டும்.’
ஜெல்லி ரோல் தனது எடை இழப்பு பயணம் மற்றும் கிட்டத்தட்ட 200 பவுண்டுகளை இழந்த பின்னர் அவரது புதிய குறிக்கோள் பற்றி திறந்தார். மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தனது உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் இறங்கியபோது அவர் 540 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடைபோடுவதை அவர் முன்பு வெளிப்படுத்தினார்; அக்டோபர் 2024 மற்றும் நவம்பர் 2022 இல் படம்
நாஷ்வில் பூர்வீகம் – ஒரு பார்வையை வழங்கியவர் அவரது கடுமையான உடற்பயிற்சி விதிமுறை இந்த மாத தொடக்கத்தில் – தொடர்ந்தது: ‘நான் ஸ்கைடிவ் செய்ய விரும்புகிறேன். நான் ஒரு ரோலர் கோஸ்டர் சவாரி செய்ய விரும்புகிறேன். நான் ஒரு காளை சவாரி செய்ய விரும்புகிறேன்.
‘இது பைத்தியம் என்று எனக்குத் தெரியும்,’ என்று அவர் மேலும் கூறினார். ‘நான் ஒரு முதலை மல்யுத்தம் செய்ய விரும்புகிறேன். நான் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களின் பட்டியல் எனக்கு கிடைத்துள்ளது. ‘
ராப்பருக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, பவுண்டுகள் சிந்துவதற்கான தனது உந்துதலை வெளிப்படுத்திய கிம்மல் ஆச்சரியத்தை வெளிப்படுத்தினார்.
‘எனவே இதை நான் நேராகப் பெறுகிறேன் – நீங்கள் இந்த கடின உழைப்பைச் செய்கிறீர்கள், இந்த எடையை எல்லாம் இழக்கிறீர்கள், பின்னர் உங்களைக் கொல்லக்கூடிய ஒன்றைச் செய்ய விரும்புகிறீர்களா?’
ஜெல்லி ரோல் வினவப்பட்டது: ‘அது பெரியதல்லவா? கேளுங்கள், நான் அதைச் செய்ய இதய நோய்க்காக காத்திருந்தேன், அதனால் நான் அதை இறக்கி, வேறு வழியில் நேராக ஓடலாம். ‘
பின்னர், பேச்சு நிகழ்ச்சி தொகுப்பாளர் மீண்டும் கேலி செய்தார்: ‘நீங்கள் ஸ்கைடிவ் போது முதலை மல்யுத்தத்தை நீங்கள் எப்போதாவது கருத்தில் கொண்டீர்களா?’
ஜெல்லி ரோல் பதிலளித்தார், ‘அது என் பிளஸ்-ஒன்.’
விருது பெற்ற இசைக்கலைஞர் பின்னர் 200 பவுண்டுகளுக்கு மேல் ஒரு எளிய ஆனால் நிலையான விதிமுறைகளுடன் எவ்வாறு இழக்க முடிந்தது என்பது பற்றிய நுண்ணறிவைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.
40 வயதான நாட்டு நட்சத்திரம், பவுண்டுகளைத் தொடர்ந்து சிந்த விரும்புவதாக விளக்கினார், எனவே அவர் ஸ்கைடிவிங் மற்றும் ரோலர் கோஸ்டர் சவாரி போன்ற அதிக ஆபத்துள்ள நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க முடியும்
வியாழக்கிழமை மாலை ஜிம்மி கிம்மல் லைவ் மீது தோன்றியபோது, லேட் நைட் டாக் ஷோ நிகழ்ச்சி தொகுப்பாளரிடம், ‘வாழ்க்கையில் அனைத்து வேடிக்கையான விஷயங்களையும் செய்ய’ ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணை அடைய வேண்டும் என்று கூறினார் – ‘ஒரு காளை சவாரி’ அல்லது ‘ஒரு முதலாளியை மல்யுத்தம் செய்தல்’ போன்றவை
வைல்ட் ஒன்ஸ் பாடகர், பிறந்த ஜேசன் டெஃபோர்ட், ‘உலகில் அருவாதே இல்லாத மக்களை விளக்குவதன் மூலம் தொடங்கினார். ‘நான் இங்கே சில கல்விப் படிப்பைக் கொடுப்பேன்,’ என்று அவர் கூறினார். ‘வாழ்க்கையில் அனைத்து வேடிக்கையான விஷயங்களையும் செய்ய, நீங்கள் 250 க்கு கீழ் இருக்க வேண்டும்’
விருது பெற்ற இசைக்கலைஞர் 200 பவுண்டுகளுக்கு மேல் ஒரு எளிய ஆனால் நிலையான விதிமுறைகளுடன் எவ்வாறு இழக்க முடிந்தது என்பது பற்றிய நுண்ணறிவைப் பகிர்ந்து கொண்டார்; மே 2024 இல் படம்
‘நண்பரே, கேளுங்கள். நான் அதை குளிர்ச்சியாக மாற்றுவதற்கான வழிகளைப் பற்றி யோசித்து வருகிறேன், ஆனால் என்னால் முடியாது, ‘என்று அவர் கூறினார். ‘நான் நிறைய புரதம் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுகிறேன், நடைபயிற்சி. அதைத்தான் நான் செய்கிறேன் ‘; மே 2024 இல் படம்
அவர் தனது உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணத்தின் மத்தியில் 540 பவுண்டுகள் முதல் 357 பவுண்டுகள் வரை சென்றார்; மே 2024 இல் படம்
‘நண்பரே, கேளுங்கள். நான் அதை குளிர்ச்சியாக மாற்றுவதற்கான வழிகளைப் பற்றி யோசித்து வருகிறேன், ஆனால் என்னால் முடியாது, ‘என்று அவர் கூறினார்.
‘நான் நிறைய புரதம் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுகிறேன், நடைபயிற்சி. அதைத்தான் நான் செய்கிறேன். ‘
அவரது உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணத்தின் மத்தியில் அவர் 540 பவுண்டுகள் முதல் 357 பவுண்டுகள் வரை சென்றார்.
கடந்த ஆண்டு, அவர் 5 கே இயக்க பயிற்சி பெற்றார், மேலும் 100 பவுண்டுகளை இழக்கும் தனது இலக்கைப் பகிர்ந்து கொண்டார். ஏப்ரல் 2024 இல் அவர் மக்களிடம் கூறினார், ‘நான் உண்மையில் ஒரு ** ஐ உதைக்கிறேன்.
‘நான் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று மைல்கள், வாரத்தில் நான்கு முதல் ஆறு நாட்கள் வரை செய்கிறேன்.’ அவர் தொடர்ந்தார்: ‘நான் ச una னாவில் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் செய்கிறேன், ஒவ்வொரு நாளும் குளிர்ந்த வீழ்ச்சியில் ஆறு நிமிடங்கள். நான் இப்போது ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுகிறேன். ‘
பாடகர் மேலும் கூறினார்: ‘நான் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறேன். நான் யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன், மேலும் 100, 100 மற்றும் ஏதோவொன்றை இழக்க திட்டமிட்டுள்ளேன் [pounds]. இந்த எடையை நான் நன்றாக உணர்ந்தால், மனிதனே, நான் சுற்றுப்பயணத்திற்குச் செல்லும் நேரத்தில் நான் எப்படி உணரப் போகிறேன் என்பதை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடிகிறது. ‘
இந்த மாத தொடக்கத்தில், பிட்ஸ்பர்க்கில் நடந்த ஒரு நிகழ்வின் போது 100 பவுண்டுகளை இழக்கும் இலக்கை எட்டியதை அவர் வெளிப்படுத்தினார்.
தனது சொந்த எடை இழப்பு பயணத்தில் இருக்கும் பன்னி ஸோவை மணந்த நட்சத்திரம் – ஒரு நேர்மையான நேர்காணலில் கூறினார்: ‘நான் இன்னும் 100 பவுண்டுகளை இழந்து ஸ்வீடனில் என் மனைவியுடன் ஸ்கைடிவிங் செல்லப் போகிறேன், குழந்தை!’
கடந்த ஆண்டு, அவர் 5 கே இயக்க பயிற்சி பெற்றார், மேலும் 100 பவுண்டுகளை இழக்கும் தனது இலக்கைப் பகிர்ந்து கொண்டார். ஏப்ரல் 2024 இல் அவர் மக்களிடம் கூறினார், ‘நான் உண்மையில் ஒரு **, மனிதனே, மனிதனே,’ என்று அவர் கூறினார்; டிசம்பர் 2023 இல் படம்
இந்த மாத தொடக்கத்தில், பிட்ஸ்பர்க்கில் நடந்த ஒரு நிகழ்வின் போது 100 பவுண்டுகளை இழக்கும் இலக்கை எட்டியதை அவர் வெளிப்படுத்தினார். தனது சொந்த எடை இழப்பு பயணத்தில் இருக்கும் பன்னி ஸோவை மணந்த நட்சத்திரம் – ஒரு நேர்மையான நேர்காணலில் கூறினார்: ‘நான் இன்னும் 100 பவுண்டுகளை இழந்து ஸ்வீடனில் என் மனைவியுடன் ஸ்கைடிவிங் செல்லப் போகிறேன், குழந்தை!’; ஏப்ரல் 2024 இல் படம்
250 பவுண்டுகளை அடைவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஜெல்லி ரோல் அடுத்த ஆண்டுக்குள் அடைய நம்புகிற தனது இலக்குகளில் ஒன்றைப் பகிர்ந்து கொண்டார். டிசம்பர் 2024 இல் தனது மனைவியின் ஊமை பொன்னிற போட்காஸ்டில் தோன்றியபோது, அவர் ஆண்களின் சுகாதார இதழை மறைக்க விரும்புவதாகக் கூறினார்; செப்டம்பர் 2024 இல் படம்
250 பவுண்டுகளை அடைவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஜெல்லி ரோல் தனது மற்றொரு குறிக்கோள்களையும் பகிர்ந்து கொண்டார் அடுத்த ஆண்டுக்குள் அடைய நம்புகிறது.
டிசம்பர் 2024 இல் தனது மனைவியின் ஊமை பொன்னிற போட்காஸ்டில் தோன்றியபோது, அவர் ஆண்களின் சுகாதார இதழை மறைக்க விரும்புவதாகக் கூறினார்.
‘2026 மார்ச் மாதத்திற்குள் நான் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தின் மறைவில் இருக்க விரும்புகிறேன்,’ என்று அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். ‘அது எனது புதிய இலக்கு. எனக்கு மிகப்பெரிய மாற்றங்களில் ஒன்று வேண்டும். ‘
பார்வையாளர்களுக்கு முன்னால் கலந்துரையாடுவதில் அவர் ‘மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவார்’ என்று அவர் கூறினார்.
‘நான் இதை ஒரு காரணத்திற்காக பகிரங்கமாக செய்தேன். மக்களுடனான எனது போராட்டங்களைப் பற்றி நான் நேர்மையாக இருக்க விரும்புகிறேன். ‘
ஹிட்மேக்கர் உடல் உருவம் மற்றும் புகழ் பற்றி விளக்கினார்: ‘நான் ஆனது போல் பெரியதாக மாறும் நபர்கள், அவர்கள் எடையை இழக்கும்போது, அவர்கள் வெட்கப்படுகிறார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன். அவர்கள் மிகவும் வெட்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் மறைத்து எடையை குறைக்கிறார்கள்.
‘பின்னர் அவர்கள் வெளியே வருகிறார்கள் [and] உலகத்துடன் வித்தியாசமாகவோ அல்லது வித்தியாசமாகவோ எப்படி தொடர்புகொள்வது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது, மேலும் அவர்கள் தங்கள் புதிய வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ‘
அவர் தொடர்ந்தார்: ‘நான் அதை எல்லோருக்கும் முன்னால் இழக்க விரும்பினேன். நான் அதைப் பற்றி பேச விரும்பினேன். ‘
