கெர்ரி சிப்பாய் மார்பெல்லாவில் தனது விடுமுறையின் போது நீச்சலடிக்கச் சென்றபோது அவள் பிகினி உடையை இழந்தாள்.
ஐந்து குழந்தைகளின் தாய் அலையினால் அடிபட்ட பிறகு ஸ்ட்ராப்லெஸ் எண்ணுடன் போராடிக் கொண்டிருப்பதைக் காண முடிந்தது – ஆனால் நான்கு கல்லை இழந்த பிறகும் நம்பமுடியாததாக பார்க்க முடிந்தது.
மதியம் கடலில் அலைகளைத் தாண்டும்போது, மேக்கப் இல்லாத தோற்றத்திற்குச் சென்று, தன் பொன்னிற முடியைக் கீழே வைத்திருந்தாள்.
நட்சத்திரம் தனது சுவாரசியத்தை வெளிப்படுத்தியது எடை இழப்பு இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் அவரது உடல்நிலை மற்றும் உடற்தகுதியை மாற்றியமைத்த பிறகு.
கெர்ரி முன்பு இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தனது கோடை விடுமுறையின் போது அதிகமாக ஈடுபாடு காட்டிவிட்டதாக பயந்து தன்னை ஒரு ‘வீங்கிய கடற்கரை திமிங்கலத்துடன்’ ஒப்பிட்டார்.
கெர்ரி கட்டோனா கடந்த வாரம் மார்பெல்லாவில் தனது நம்பமுடியாத 4 வது எடை இழப்பைக் காட்டியதால், அலையினால் தாக்கப்பட்டபோது தனது பிகினி உடையை இழந்தார்.
உடல் எடையை குறைத்த பிறகு குறைந்த ஃபேஸ்லிஃப்ட் மற்றும் நான்காவது பூப் வேலையைப் பெற விரும்புவதாக கெர்ரி கூறியுள்ளார்.
அவள் மேக்கப் இல்லாத தோற்றத்திற்குச் சென்று தன் பொன்னிற முடியைக் கீழே வைத்திருந்தாள்
கெர்ரியும் ஒப்புக்கொண்டார் அவள் குறைவாக பெற விரும்புகிறாள் முகமாற்றம் மற்றும் நான்காவது பூப் வேலை ரியானுடனான திருமணத்திற்கு முன்னதாக.
அவள் அப்படிப்பட்டவள் அல்ல ஒப்பனை நடைமுறைகளில் இருந்து வெட்கப்படுங்கள் அவள் ஏற்கனவே மார்பக மாற்று அறுவை சிகிச்சை, குறைப்பு, ஒரு லிப்ட் மற்றும் இந்த ஆண்டு அவரது கண் இமைகள் மற்றும் மூக்கு சமாளிக்க.
ஆனால் இதற்கு முன்பு மூன்று முறை திருமணம் செய்து கொண்ட கெர்ரி இதை வெளிப்படுத்தியுள்ளார் சரி! அவள் திருமணத்திற்கு தன்னை தயார்படுத்திக் கொள்ளும்போது எப்படி மீண்டும் கத்தியின் கீழ் செல்ல திட்டமிட்டிருக்கிறாள்.
அவள் சொன்னாள்: ‘அந்த உளி தாடையை எனக்குக் கொடுக்க, நான் ஒரு குறைந்த ஃபேஸ்லிஃப்டை விரும்புகிறேன். எனக்கும் இப்போது பூப் வேலை வேண்டும். என் மார்பகங்கள் முழங்காலில் இருப்பது போல் உணர்கிறேன்!’
டிவி ஆளுமை தனது உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் வருங்கால மனைவி ரியான், 36, மேலும் சில மாற்றங்களைச் செய்ய திட்டமிட்டுள்ளதால், சில மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்புவதாகவும் வெளிப்படுத்தினார். போடோக்ஸ்‘பெரிய நாளுக்காக.
கெர்ரி மேலும் கூறினார்: ‘ரியானுக்கு முன்பு ஒருமுறை போடோக்ஸ் இருந்தது, மேலும் அவர் திருமணத்திற்கு முன்பு இன்னும் கொஞ்சம் பெறலாம்.’
இந்த ஆண்டு பிப்ரவரியில், நட்சத்திரம் தனது நம்பமுடியாத நான்கு கற்களைக் காட்சிப்படுத்தியது எடை இழப்பு கடுமையான உடற்பயிற்சிக்காக ஜிம்மிற்குச் சென்ற பிறகு.
தொலைக்காட்சி நட்சத்திரம் தனது ரசிகர்களுடனான தனது எடை இழப்பு பயணத்தைப் பற்றி நம்பமுடியாத அளவிற்கு நேர்மையாக இருக்கிறார், மேலும் அவர் தனது அற்புதமான உடலமைப்பை வெளிப்படுத்தியதால் அவரது உடற்பயிற்சி முறை நிச்சயமாக பலனளிக்கிறது.
அவளைக் காட்டுவது கடந்த மாதம் ஒரு கண்ணாடி செல்ஃபியில் இடுப்பு மற்றும் பீச்சி அடிப்பகுதியை வெட்டினார்அவள் எழுதினாள்: ‘ஆஹா, என்ன ஒரு பயணம்! என்னைப் பற்றி நான் மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன், மேலும் இந்த சுய அன்பின் பாதையில் தொடர்ந்து பயணிப்பேன்.
‘சுய மதிப்பு மற்றும் மிக முக்கியமாக, எனது உடல்நலம் @mfitofficial 13:3st முதல் 9:11s வரை’.
பிப்ரவரியில் தனது உடல் மாற்றத்தை ஆவணப்படுத்திய கெர்ரி, வெறும் 12 மாதங்களில் 16 வது அளவிலிருந்து 8 ஸ்வெல்ட் அளவுக்கு சென்றுவிட்டார்.
ஆனால் இதற்கு முன்பு மூன்று முறை திருமணம் செய்து கொண்ட கெர்ரி, தனது திருமணத்திற்கு தன்னை தயார்படுத்தும் போது மீண்டும் கத்திக்குத்துக்குள் செல்ல திட்டமிட்டுள்ளார் என்பதை வெளிப்படுத்தியுள்ளார்.
கெர்ரி தனது சமநிலையை மீட்டெடுக்க போராடியபோது அலையால் தாக்கப்பட்டார்
இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் தனது உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியை மறுபரிசீலனை செய்த பிறகு, நட்சத்திரம் தனது எடை இழப்பை வெளிப்படுத்தினார்
கெர்ரி தனது கோடை விடுமுறையின் போது அதிகமாக ஈடுபட்டுவிட்டதாக பயந்து இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தன்னை ஒரு ‘வீங்கிய கடற்கரை திமிங்கலத்துடன்’ ஒப்பிட்டார்.
கெர்ரி தனது வழக்கமான சிகிச்சைக்காக நிணநீர் வடிகால் நிபுணரான டச் ஆஃப் ஹெல்த் நோக்கிச் சென்றபோது, ஒரு தாங் அணிந்தபடி தனது முன்பக்கத்தில் படுத்திருந்தபோது, அவரது நம்பமுடியாத உருவத்தைக் காட்சிப்படுத்தினார்.
கடந்த மார்ச் மாதம் நட்சத்திரம் அதை வெளிப்படுத்தியது அவளுக்கு லிபோடெமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது அவள் உடல் முழுவதும் ‘கொழுப்புக் கட்டிகளை’ விட்டுச் சென்றது.
படி NHS லிபோடெமா ஒரு நாள்பட்ட நிலை அங்கு அசாதாரணமான மற்றும் வலிமிகுந்த கொழுப்பு உருவாக்கம் – உடல் பருமனால் ஏற்படாது – பொதுவாக கால்கள் மற்றும் தொடைகளைச் சுற்றி ஏற்படுகிறது.
அந்த நேரத்தில் கெர்ரி விளக்கினார்: ”எனக்கு லிபிடேமியா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது [sic] கடந்த வாரம் அதாவது உடல் வீக்கம் மற்றும் சீரற்ற கொழுப்பு கட்டிகள். ஆனால் f*** அது s***!!! என் உடலில் இருந்து கள் *** பயிற்சி பெற போகிறேன்!’
2022 இல், கெர்ரி தனது மூன்றாவது மார்பகக் குறைப்பு முடிவுகளை வெளிப்படுத்த ப்ராலெஸ் சென்றார் முன்பு ஒப்புக்கொண்ட பிறகு அவள் இலவச பூப் வேலையைப் பெற்றதற்கு வருத்தப்படுகிறாள்.
ஒரே ஃபேன்ஸ் நட்சத்திரம் அவரது பழைய உள்வைப்புகள் அகற்றப்பட்டது மற்றும் அவரது பெரிய மார்பின் விளைவாக முதுகுவலியைக் குறைக்க மார்பக மேம்பாடு வழங்கப்பட்டது.
ரசிகர்களுக்கு ஒரு புதுப்பிப்பை அளித்த அவர், கட்டிகளுக்கு உதவுவதற்காக இப்போது நிணநீர் வடிகால் எவ்வாறு உள்ளது என்பதைப் பகிர்ந்துள்ளார்.
ஸ்னாப்பில் பிரகாசமாக, அவர் எழுதினார்: ‘@touchofhealthuk அழகான டாமுடன் இந்த அமர்வுகளை விரும்புகிறேன்! நிணநீர் வடிகால் உண்மையில் அந்த கட்டிகள் மற்றும் புடைப்புகள் அனைத்திற்கும் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது!! லிபிடெமா இருப்பது ஒரு அழகான பார்வை அல்ல, இது உண்மையில் உதவுகிறது.
2021 இல் அவர் மகிழ்ச்சியடையாத ஒரு நடைமுறையைத் தொடர்ந்து, மூன்று மாதங்களுக்கு முன்புதான் அவர் தனது இரண்டாவது குறைப்பின் முடிவுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.
ஒரு யூடியூப் வீடியோவில், கெர்ரி கூறினார்: ‘கடந்த ஆண்டு நான் ஒரு உள்வைப்பு வைத்தேன், ஏன் அதைச் செய்தேன், எனக்குத் தெரியவில்லை. நான் ஒரு இலவசத்தை விரும்புகிறேன், மேலும் குட்டி பைகளை எடுத்துக்கொள்வதை நான் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்!
‘உண்மையாக நான் வெட்டப்பட்டு துண்டுகளாக்கப்பட்டிருக்கிறேன், இது என் கை என்று நான் நினைக்கவில்லை. நான் ஒரு மனித ஃபிராங்கண்ஸ்டைன் போன்றவன்.
‘நான் காலையில் என்னைச் சேர்த்து வைக்க ஐ.கே.இ.ஏ. அறிவுறுத்தல்களுடன் பிளாட்பேக்கில் வருகிறேன்!’
2022 ஆம் ஆண்டில் கெர்ரி தனது ‘கெட்ட பையன்கள்’ அங்கிருந்து குறைந்து வருவதாகக் கூறினார்.அவளது தலையை உள்நோக்கிச் செய்து, அவர்களின் ‘மிகப் பெரிய’ சி கப் அளவு காரணமாக அவளுக்கு முதுகுவலியைக் கொடுத்தது.
அவள் பெருங்களிப்புடன் தன்னை தேன் அரக்கனுடன் ஒப்பிட்டாள் மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பு, 2021 இல் அவர் மகிழ்ச்சியடையாத ஒரு நடைமுறையைப் பின்பற்றி, தனது இரண்டாவது குறைப்பின் முடிவுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.
அவர் தனது ரசிகர்களிடம் கூறினார்: ‘ஒவ்வொரு முறையும் நான் ஜம்பர் போடும்போது, சுகர் பஃப் விளம்பரத்தில் ஹனி மான்ஸ்டர் உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதைத்தான் நான் உணர்கிறேன்!
‘அதனால் நான் இன்று ஒரு குறைப்பைப் பெறுகிறேன், நான் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறேன், ஆனால் நான் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கிறேன்.’
இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில், கெர்ரி தனது மூக்கு வேலையின் முடிவுகளை வெளிப்படுத்திய பிறகு வெளியேறியபோது மிகவும் வித்தியாசமாகத் தெரிந்தார், இது அவரை கண்ணீரில் ஆழ்த்தியது.
2022 ஆம் ஆண்டில், கெர்ரி தனது மூன்றாவது மார்பகக் குறைப்பு முடிவுகளை வெளிப்படுத்த பிரேஸ் இல்லாமல் போனார்
