நான் 27 வயது பெண். என் உறவுகள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு புதிய, உற்சாகத்துடன் தொடங்குகிறது தேன்சந்திர நிலை, இது இறுதியில் எனக்கு செக்ஸ் பற்றி அக்கறை இல்லை. குழந்தைகளுடன் வாழ்க்கை தடைபடுகிறது மற்றும் குடும்ப பிரச்சனைகள்ஆனால் நான் ஏன் முன்பு போல் ஒருபோதும், எப்போதும் எழவில்லை? என்னிடம் ஏ எனக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் சமீபத்திய இயலாமைஇது எனது தற்போதைய கூட்டாளியின் நிலைமைக்கு உதவவில்லை. ஆனால் உள்நாட்டில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நான் நினைக்கும் கட்டத்தில் இருக்கிறேன். ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் போன்றவை. எனக்கு 27 வயதாகிறது, அதனால் பெறுகிறேன் ஒரு தொழில்முறை இது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்பதை சரிபார்க்கவும்.
வலி நிச்சயமாக பாலியல் ஆசையைக் குறைக்கும், எனவே இந்த நேரத்தில் நீங்கள் ஆசைப்படாமல் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை அல்லது தூண்டப்படுவதில் அல்லது உச்சத்தை அடைவதில் சிரமம் இல்லை.
வலியை நிர்வகிப்பதற்கு சில உத்திகள் உள்ளன, அதாவது ஹீட் பேட்களைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது உங்கள் மருந்து மிகவும் திறமையாகச் செயல்படும் தருணங்களில் உடலுறவைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்றவை.
உடலியல் ரீதியாக ஏதேனும் தவறு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் அனுபவம் உங்கள் இயலாமையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதால், சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள். குடும்ப வாழ்க்கையின் பங்கை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள் – குழந்தைகள், வயதான பெற்றோர்கள், நிதி அழுத்தம் மற்றும் தனியுரிமை இல்லாமை ஆகியவை குற்றவாளிகளாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் குழந்தை பராமரிப்புக்கு ஏற்பாடு செய்திருக்கும் போது உடலுறவுக்கான நேரத்தை திட்டமிடுங்கள் மற்றும் வேறு எந்த அழுத்தங்களையும் அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்கவும்.
-
பாலியல் விஷயங்களில் பமீலாவின் ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் கவலைகள் பற்றிய சுருக்கமான விளக்கத்தை எங்களுக்கு அனுப்பவும் private.lives@theguardian.com (தயவுசெய்து இணைப்புகளை அனுப்ப வேண்டாம்). ஒவ்வொரு வாரமும், பமீலா ஒரு பிரச்சனைக்கு பதிலளிக்க தேர்வு செய்கிறார், அது ஆன்லைனில் வெளியிடப்படும். அவளால் தனிப்பட்ட கடிதப் பரிமாற்றத்தில் நுழைய முடியவில்லை என்று வருந்துகிறாள். சமர்ப்பிப்புகள் எங்களுக்கு உட்பட்டவை விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்.
