Home உலகம் சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள்? உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி உங்கள் நாக்கு என்ன சொல்கிறது |...

சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள்? உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி உங்கள் நாக்கு என்ன சொல்கிறது | சரி உண்மையில்

47
0
சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள்? உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி உங்கள் நாக்கு என்ன சொல்கிறது | சரி உண்மையில்


ஒரு விருந்தில், ஒரு பெண் என் தோழியைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் அவளது நாக்கைப் பார்த்து சொல்ல முடியும் என்று கூறினார். என் தோழி தன் வாயைத் திறந்தாள், சில கணங்கள் கவனமாக பரிசோதித்த பிறகு, என் நண்பன் தன் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்று அந்தப் பெண் அறிவித்தாள்.

இந்த நல்ல ஆலோசனையைக் கருத்தில் கொள்ளாத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய தந்திரமாக இருக்கும். ஆனால் நமது நாக்குகள் நமது நல்வாழ்வுக்கான தடயங்களை வைத்திருக்கின்றன என்ற எண்ணம் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகள் மற்றும் கண்டங்கள் வரை பரவியுள்ளது என்று ரோசெஸ்டர் பல்கலைக்கழக வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கான பேராசிரியர் டாக்டர் யான்ஃபாங் ரென் விளக்குகிறார். பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், உதாரணமாக, நாக்கின் வெவ்வேறு பிரிவுகள் வெவ்வேறு உறுப்புகளுடன் தொடர்புடையவை.

ஒரு நபரின் நாக்கின் வடிவம், நிறம் மற்றும் அமைப்பு ஆகியவை அவர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவை வழங்க முடியும் என்று ரென் கூறுகிறார். “நம்முடைய பல முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு நாக்குகள் மிகவும் முக்கியம்” என்று ரென் விளக்குகிறார். அவை நம்மை விழுங்கவும், சுவாசிக்கவும், பேசவும், புகைப்படங்களில் வேடிக்கையான போஸ்களை செய்யவும் உதவுகின்றன.

ஆனால் ஒரு நபரின் நாக்கு உண்மையில் அவர்களின் உடல்நிலையை தெரிவிக்க முடியுமா?

ஆரோக்கியமான நாக்கு எப்படி இருக்கும்?

நாக்குகள் பனித்துளிகள் போன்றவை: ஈரம். மேலும், இரண்டும் ஒரே மாதிரி இல்லை. சன்னியின் புகழ்பெற்ற வாய்வழி உயிரியல் பேராசிரியரான டாக்டர் ஃபிராங்க் ஸ்கானாபிகோ கூறுகையில், “நாக்கை யாரும் தேடுவதில்லை.

பொதுவாக, ஒரு நாக்கின் நிறம் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் அடர் சிவப்பு நிறத்திற்கு இடையில் எங்காவது விழும், அதன் மேல் ஒரு மெல்லிய, வெள்ளை நிற கெரட்டின் அடுக்கு இருக்கும். மேற்பரப்பில் உள்ள சிறிய புடைப்புகள் பாப்பிலா என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மற்றவற்றுடன், ஒருவருடையது சுவை மொட்டுகள்.

உங்கள் நாக்கின் ஆரோக்கியமான அடிப்படை என்ன என்பதைப் பற்றிய யோசனையைப் பெற, Scannapieco உங்கள் நாக்கை அடிக்கடி கண்ணாடியில் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறது. பின்னர், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் கண்டால், பல் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நாக்கின் தோற்றம் என்ன சொல்கிறது?

தேசிய சுகாதார மருத்துவ மையத்தின் பணியாளர் மருத்துவரும் மருத்துவமனை பல் மருத்துவருமான ஜிவோன் லிம் கூறுகையில், “நாக்கு தோற்றமளிக்கும் விதம் நமது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும். “எங்கள் உடல்கள் அவர்கள் நினைக்கும் விதத்தில் செயல்படாதபோது அவர்களால் சொல்ல முடியும்.”

எல்லா மாற்றங்களும் சிவப்புக் கொடிகள் அல்ல. நீங்கள் சாப்பிடும் மற்றும் குடிப்பதைப் பொறுத்து ஒரு நாவின் தோற்றம் நாளுக்கு நாள் மாறும். ப்ளூ கேடோரேட் நாக்கில் ஒரு தனித்துவமான பிரகாசமான நீல எச்சத்தை விட்டுச்செல்லும், எடுத்துக்காட்டாக, இது எச்சரிக்கைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை. காபி, டீ மற்றும் சில உணவுகளான பெர்ரி, பீட், மிட்டாய் மற்றும் சில கறிகளும் நாக்கின் நிறத்தை மாற்றும், ஆனால் தற்காலிகமாக மட்டுமே.

மற்ற நல்ல கதைகளுக்கான இணைப்பு

நிறமாற்றம் சில மருந்துகளின் விளைவாக இருக்கலாம், Scannapieco விளக்குகிறது. “ஒரு கருப்பு நாக்கு, அல்லது நீல நிற நாக்கு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்றவை அதை ஏற்படுத்தும்,” என்று அவர் கூறுகிறார். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகள் இவையா என உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.

ஆனால் சில மாற்றங்கள் மிகவும் தீவிரமான உடல்நலக் கவலைகளைக் குறிக்கலாம். சில பாதிப்பில்லாதவை அல்லது அவை தானாகவே போய்விடும், மேலும் சில பல் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெற வேண்டியிருக்கும். ரெனின் கூற்றுப்படி, பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் பல் மருத்துவரை கிட்டத்தட்ட போதுமான அளவு பார்க்கவில்லை, எனவே அவர்களின் நாக்கு மற்றும் வாயின் நிலையை மதிப்பிடும் மருத்துவ நிபுணர் இல்லை. “இந்த நாட்டில், சுமார் 40% மக்கள் மட்டுமே பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்க்கிறார்கள்,” என்று அவர் கூறுகிறார். “அது ஒரு பிரச்சனை.”

கவனிக்க வேண்டிய சில பொதுவான நாக்கு மாற்றங்கள் இங்கே:

பிரகாசமான சிவப்பு நிறம்: ஒரு பிரகாசமான சிவப்பு நாக்கு, சில நேரங்களில் “ஸ்ட்ராபெரி நாக்கு” இது ஒரு சமதள அமைப்புடன் இருந்தால், ஒவ்வாமை உட்பட பல நிலைகளைக் குறிக்கலாம். கவாசாகி நோய்நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி, கருஞ்சிவப்பு காய்ச்சல் மற்றும் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு.

வெள்ளை திட்டுகள்: அவற்றின் அமைப்பைப் பொறுத்து, நாக்கில் வெள்ளைத் திட்டுகள் வெவ்வேறு நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம். துலக்கும்போது அல்லது துடைப்பதில் வலியை உணரும் பால் வெள்ளைத் திட்டுகள் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் வாய்வழி த்ரஷ்Scannapieco கூறுகிறார். இது ஒரு வகையான ஈஸ்ட் தொற்று ஆகும், இது குழந்தைகள், கைக்குழந்தைகள், 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. இது பூஞ்சை காளான் மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

கடந்த செய்திமடல் விளம்பரத்தைத் தவிர்க்கவும்

வெள்ளைத் திட்டுகள் தடிமனாக இருந்து துடைக்க முடியாவிட்டால், அது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் லுகோபிளாக்கியாஇது சில சமயங்களில் முன்கூட்டிய நிலையாகக் கருதப்படுகிறது, ரென் கூறுகிறார்.

மஞ்சள் நிறம்: “யாராவது நாக்கில் மஞ்சள் கலந்த பச்சை குப்பைகள் குவிந்தால், அது மோசமான வாய் சுகாதாரத்தைக் குறிக்கும்,” என்கிறார் லிம். குப்பைகளின் இந்த நிறம் புகைபிடிக்கும் நோயாளிகளிடமும் அதிகமாக உருவாகிறது, அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

உயர்த்தப்பட்ட, வெள்ளை விளிம்புடன் சிவப்பு திட்டுகள்: இது “புவியியல் நாக்கு” என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த புள்ளிகள் ஒரு நாள் முதல் அடுத்த நாள் வரை வெவ்வேறு பகுதிகளில் தோன்றும். இது பொதுவானது – சுமார் 30% மக்கள் ஒரு கட்டத்தில் அதை அனுபவிப்பார்கள் என்று ரென் மதிப்பிடுகிறார். இது வலியற்றது, தீங்கற்றது மற்றும் குணப்படுத்த முடியாதது. “புவியியல் நாக்கு எதனால் ஏற்படுகிறது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது,” என்கிறார் லிம். சில இலக்கியங்கள் இது ஒரு தன்னுடல் எதிர்ப்பு நிலை என்று சுட்டிக்காட்டுகிறது, மேலும் அவரது சில நோயாளிகளுக்கு, இது அதிக அளவு மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது.

சிறு புண்கள்: நாக்கில் அல்லது வாயின் மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் சிறு புண்கள் புற்று புண்களாக இருக்கலாம். இவை வாயில் காயங்கள் (உங்கள் சொந்த நாக்கைக் கடித்தல், எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது பிரேஸ்களால் எரிச்சல்), மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் சில ஒவ்வாமை மற்றும் உணவு உணர்திறன் ஆகியவற்றின் படி ஏற்படலாம். மயோ கிளினிக். அவை கிரோன் நோய் அல்லது செலியாக் நோய் போன்ற சில தன்னுடல் தாக்க நிலைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

கருப்பு நிறம்: பாப்பிலாக்கள் தவறாமல் உதிர்தல் மற்றும் வழக்கத்தை விட நீளமாக வளரவில்லை என்றால் நாக்குகள் கருப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு நிறத்தில் தோன்றும், இது பாக்டீரியா மற்றும் குப்பைகளை வாயில் சிக்க வைக்க அனுமதிக்கிறது. இது “கருப்பு முடி கொண்ட நாக்கு” என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தும். நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள நோயாளிகளுக்கு இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது, லிம் கூறுகிறார். சிடி4 வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் குறைவாக உள்ள எச்ஐவி நோயாளிகளில், எடுத்துக்காட்டாக, அவர்களின் உடல்கள் தினசரி பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராட முடியாமல் போகலாம், பின்னர் அவை வாயில் குவிந்துவிடும்.

ஒருவர் நாக்கை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது?

“நாக்கு, துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாம் அடிக்கடி புறக்கணிக்கும் ஒன்று” என்கிறார் ஸ்கானாபிகோ.

அதை சுத்தமாக வைத்திருக்க நீங்கள் நிறைய செய்ய வேண்டும் என்று சொல்ல முடியாது. பொதுவாக நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது போதுமானது என்கிறார் லிம். இது அமெரிக்க பல் மருத்துவ சங்கத்தை பின்பற்றுவதாகும் பரிந்துரை ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் இரண்டு நிமிடம், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குதல்.

நீங்கள் ஒரு ஸ்கிராப்பரைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் என்கிறார் லிம். “உங்கள் நாக்கை அதிக சக்தியுடன் சுரண்டினால், அது உமிழும் சிவப்பு அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் தோன்றும், ஏனெனில் நமது நாக்கில் உள்ள பாப்பிலாக்கள் பெரிதாகிவிட்டன,” என்று அவர் விளக்குகிறார். நாக்கு ஸ்கிராப்பரைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், வழிமுறைகளைப் படிக்கவும், அதிக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்றும் லிம் கூறுகிறார்.

உங்கள் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்த இது ஒரு வழி – அல்லது குறைந்தபட்சம் உங்கள் வாயையாவது.



Source link